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来自巴黎 Hôpital Européen Georges Pompidou 的 Nathalie Rassy 博士及其同事研究了健康生活方式因素与肥胖成人与体重正常成人的主要肥胖相关疾病发病率之间的关联。该分析包括 438,583 名 UK Biobank 参与者(年龄在 40 至 73 岁之间)，他们在基线时没有因肥胖引起的重大疾病，并随访了 12.8 年。健康的生活方式因素包括不吸烟、经常锻炼、不饮酒或适度饮酒以及健康饮食。

研究人员发现，与肥胖但没有健康生活方式因素的成年人相比，满足所有四种健康生活方式因素的肥胖个体患高血压(风险比 [HR]，0.84)、缺血性心脏病(HR，0.72)、心律失常(HR，0.71)，心力衰竭(HR, 0.65)、动脉硬化 (HR, 0.19)、肾功能衰竭 (HR, 0.73)、痛风 (HR, 0.51)、睡眠障碍 (HR, 0.68) 和情绪障碍 (HR, 0.66)。最低风险与以下生活方式相关：健康饮食和体育锻炼以及从不吸烟。无论生活方式评分如何，肥胖成人出现多种结果的风险更高，与体重正常的成人相比，肥胖成人和四种健康生活方式因素的调整后心率从心律失常的 1.41 到糖尿病的 7.16 不等。

“研究结果表明，尽管健康的生活方式似乎有益，但它并不能完全抵消与肥胖相关的健康风险，”作者写道。